仙一旦拿定主意，别人说什么都没用，只能道：“那你要尽快提升才能，两仪天非常危险，想在里面活下来不容易。”
叶铭道：“到时我陪洛师姐一起去，说不定能帮上忙。”
“你？”洛冰仙大约是心情不好，冷笑道，“等你成为了武宗再说吧。”
叶铭耸耸肩，没跟她计较，打了声招呼就回房间了。他要通过《究极经》，练习藏劲。
《究极经》顾名思义，它是一部追求修行极致的经书，藏劲只是其中的一篇。除了藏劲篇之外，还有让人达到速度极致，教人如何训练出最强大的意志力等等。总之，它就是一部让人在许多方面追求极致的一部书。
其中的藏劲篇，有详细的训练方法，叶铭当即就按照上面说的，一步步练习。他先拿出一个石球，催动暗劲，让它在地面上旋转。一开始的时候，无论他用多大力量，石球最多能旋转一刻钟，无法再提升。
可一连三天之后，他就发现了窍门，石球之所以会停下，是因为风的阻力和地面的阻力，让它不断损耗速度。如果能尽量减少这两种阻力，就能减少速度的消耗，尽量延长旋转时间。
他的明劲细致入微，九阴洞灵经也达到了第九重，对于元劲的把握出神入化，很快就做到了。他发出的元劲，渐渐地仿佛有了生命一般，居然在石球内表成了一个元劲循环。这个循环一出现，石球立刻就变“轻”了，风的阻力也大幅减弱。
第一次，石球旋转一个多时辰。而随着他不断精进，石球旋转的时间越来越久，他对于力量平衡的把握越来越精妙。
十天之后，他已经可以让石球不停息旋转一天时间。
紧接着，他开始进行第二步的训练，尝试在不同的物体之中，建立元劲循环。一开始非常难，因为不同的物体有不同的属性特点，他建立循环的过程很长。但随着训练的增多，以及六元算阵超强的计算能力，仅仅三天之后，他就能在接触任何物
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