次晨练的教导。
按他们小时候,大哥对他们说的话,“摔摔打打也就长大了。”
呵呵……当河边拿棒槌洗衣服呢。
乔四美见躲不过,举手,“我能先洗漱么?”
钱文收起架子,“快点。”
乔四美一溜烟跑回隔壁,能推迟一会是一会。
看着四美消失的身影,他摇了摇头,这活泼的性子,好也不好。
在七七的背诵课文的声音中,钱文独自一人先热身,松筋骨,一套普普通通的长拳,劲运全身。
等三丽,七七都晨读完了,四美才磨磨蹭蹭回来。
还一拐一拐的,看着他,呵呵一傻笑,“大哥,刚刚不小心崴脚了。”
钱文露出指尖银针,关心道,“用帮忙么?”
抖机灵的四美真的一抖,灵活原地一蹦,“好了,全好了,大哥我们晨练吧。”
她不是不知道他繁多的手段,可四美就是个贼皮的人,不抖一下机灵不自在。
三丽蒸上了鸡蛋,肉包子,和七七在院中简单的松筋骨,晨练。
钱文,四美这边。
就不怎么平静了。
“下盘要稳,手脚合,肘膝合,肩胯合。
开合崩弹,脊柱如大龙……”
“啊~
大哥,我都懂,你轻一点,关节痛……”
“既然懂,那就别让我一而再再而三念叨。”
“大哥,你慢点,我跟不上。”
“跟不上就受着。”
“啊~
大哥,这不是对练,这是人肉木桩。”
“呵呵,别废话,脚下功夫要稳。
起……”
乔四美猝不及防下,脚下一滑,差点跌倒,数个趔趄连连后退,幸好平衡力出色,止住了身形,免去屁股着地。
站稳的乔四美对钱文咧嘴,露出皓齿,挑眉得意一笑。
钱文嘴角上挑。
逼近,一个关节技。
四美瞬间抽筋了。
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