就这么说着，陈远给永嘉捏起腿来。
主要是大腿。
长跑过程中，身体会产生很多调解血液和身体的酸性物质，跑步结束后，这些物质并不会马上停止供应，所以不能马上坐下。
否则这些物质就会堆积在大腿和臀部，破坏身材。
至于屁股……
这个就不捏了，多走动一会便好。
也谈不上什么感觉。
长跑过后，乳酸堆积，身体感知是迟钝的，况且，也就隔着裤腿捏捏，毛都看不着一根。
永嘉心里却甜丝丝的。
尽管这人不承认，但她其实清楚，他肯定还能跑，最多就是慢点。
可他最终还是选择了停下，哪怕这种停下其实不利于树立他的形象与威严。
况且，他还那么认真的给她捏腿呢！
或许这在他的世界不是什么大不了的事，可她又不是那个世界的人？
在她的世界，男人就是再爱一个女人，也少有说给女人捏腿的。
也因此，同样是捏腿放松肌肉，她的感觉强烈多了。
感觉，比长跑时还要考验人。
陈远却没想那么多，简单的放松后，又带着慢走，然后压腿，做拉伸。
直到这一整套都搞定，一票娘子军中，才有人成功跑完五圈抵达终点。
“呼——”
“不行了不行了，要死了，我得坐会，早知道我就不来了，也就跑一跑，怎么就那么累人呢？”
不是别人，正是柳知兰。
这女人体质倒是不错，就是有点大大咧咧，风风火火跟个女汉子一样。
眼见她跑完就打算一屁股坐下，陈远赶紧上前拉住：“起来，你给我起来！”
“哦，起来，公爷要给奴婢捏腿么？”
柳知兰是真没什么力了，陈远这么一拉，她身子的重量便几乎都在
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