在洞口胡思乱想一阵，被风一吹她又冷静下来。
眼下这幅样子，别说什么重回江湖，碰见两个拍花子的江湖下九流都能给她卖了。
反身走回洞中，李莫愁静静在石床上坐下。
“内力没了，我就再练回来！”
一念至此，她咬牙闭眼，心神沉入丹田。
她返老还童乃是杨青用自身功力强行催动，没有根本大法，所以也没有一日恢复一年功力的说法。
而原有的古墓派内力，则在疗伤过程中与杨青真气冲突，因而被完全化去。
此刻依照修炼多年的功法行功，过不多时李莫愁心头一振，竟在气海中感受到一丝久违的内力波动。
一时间惊喜莫名，记起幼时在古墓中第一次练出内力不知耗费多少时日。
习武多年，她知道内力一出现后面便会顺遂许多，于是沉下心缓缓引导这一丝内力在体内周天游走。
等到勉强完成之后，非但这丝内力肉眼可见壮大起来，她也发现自身与原来大不相同。
首先是经脉通畅无阻，甚至较为从前更加坚韧宽阔，内力运行毫无阻碍。其次曾经留下的暗伤也全然不见踪迹，没有丝毫遗留。
现在这具身体通透无瑕，彷佛天生便是为了修习内功而生。
“原来还有这般好处，按照这样的进度，至多两年我不但功力可以尽复，甚至还能更进一步……”
欣喜之下，她想起自己被废的“赤练神掌”似乎也不是那么可惜，如今再要修炼毒功心里反而有些排斥。
感受周身种种变化，自觉重新有了方向，李莫愁也不再焦躁。而是在山洞之中，石室之外与杨青隔着石门并列盘坐苦修起来……
却说霍都背着金轮法王一路艰辛，好不容易返回蒙古。
他有心先去拜见如今的蒙古可汗窝阔台，却被金轮法王拦下。
“师父你伤势严重，我去求大
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