金水合处，木火为侣。四者混沌，列为龙虎。
用白话来解释炼丹的过程，那就是先将金（这里所指的是金属铅）、与水（这里所指为水银）化合，再加入炭火、金、木、水、火互相受含，由固体形成液体，再凝固成为“黄舆”（泛指大地，广浩土地的意思，只是称呼），随着时间的流逝（例如说七七四十九天一说）,“黄舆”崩解为五行粉尘，再将粉尘聚拢放入鼎器中反复炼制（反复加热），便成为了最终的“还丹”。
但炼丹的过程极其漫长，甚至会穷尽人的一生，道教之中虽然大部分人都崇尚修炼而成仙，而其丹药的作用仅仅是使人长生亦或者返老还童，不能达到最终飞仙的目的，而要飞仙还要经历一个过程，那就是所谓的“渡劫”，这个“渡劫”在后世中演变成了多种多样的说法，甚至有一种极其荒谬的说法那就是“雷劈”，实质上渡劫所指的是修炼之人经历人生中大的坎坷，例如得一场重病而不死，更重要的是“渡劫”是天定，而不是人为，所以历史上记载之中“成仙”之人少之又少。
乐正贤又道：“成仙我是不相信，我在冥耳多年，从而收到过真正有人呈现的消息，但我知道，猎骨人一派将自己的炼丹手艺，演变成为了厨艺和酿酒的技术，这里的说法有很多，最传奇的一种是，异道中有人认为，要追求永恒的生命，逃离生死，就得与鬼神做交易，所以，猎骨人不仅做了百鬼宴，还做了百仙宴。”
裘谷波笑道：“还有百仙宴？这什么跟什么呀？”
唐安蜀接着道：“其实就是两本菜谱，传说可以吃了让人延年益寿，但这种传说都是扯淡的，其中隐藏着其他的秘密。”
裘谷波问：“为啥是扯淡的？”
裘谷波笑了，唐安蜀也笑了，裘谷波不明所以地看着他们，不明白这是什么意思。
裘谷波道：“你们笑什么呀？说呀，为什么扯淡呀？”
唐安蜀笑道：“所谓延年益寿，乃至于成仙，指的是让一个普通人一次性吃完这
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