就在昨天。
陈康赤手空拳击败了拿兵器的霍庭恩和陈真。
现在陈康一拳可以打出400斤的力量。
能灵活控制胸膛和背部的肌肉皮肤,陈康的拳力当然会增加。
可惜的是,陈康目前还是只能勉强控制全身45%的肌肉群。
大腿、腰部、头部的那些肌肉群,陈康还不能精细控制。
尤其是头部的肌肉和皮肤,是最难练。
不过,训练效果,算是达到了陈康的预期。
“精武门的呼吸法,还是有缺陷。”陈康暗道,“要是我能弄到形意拳,八卦掌,太极拳的呼吸秘法就好了。”
内家拳的呼吸秘法,比起精武门的传承要完整很多。
内练一口气,外练筋骨皮。
这一口气,其实指的就是呼吸秘法。
呼吸秘法、拳术招式,合称传统武术的两大核心秘术。
各门各派,呼吸法是秘传,不是真传弟子,根本就学不到。
给陈康喂招,做陪练,霍庭恩和陈真的进步也很大。
陈真的积累比霍庭恩要深厚一些,已经领悟暗劲的发力技巧。
霍庭恩还差了点火候,不过再过一个月,肯定也能进入掌握暗劲技巧。
……
明天就是比武的日子。
陈康今天没有再练习武术,而是放松了一天。
陈康亲自下厨,炒了几个小菜。
陈真和霍庭恩喝酒,陈康以茶代酒,陪他们喝几杯。
霍庭恩说道:“陈康,你好像变得年轻了。拳术还能让人返老还童?”
陈康摸了摸自己的脸,说道:“变年轻,有吗?到了我这个岁数,我已经不在乎容貌。不过要是能多活几年,我还是很开心。”
陈康不是变年轻了,而是恢复到了本来该有的样子。
以前陈康精神压力大,又太辛苦,经常熬夜加班,搞得是气血枯萎,未老先衰。
陈康现在练习武术,生活作息有规律,
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