了！
钟海滨的教的那些跑酷动作，目前都还是一些比较基础的。
比如，基本落地，翻滚，落地翻滚，鱼跃翻滚，侧手反抓栏杆，跑步上墙等等。
这些动作，都是跑酷运动最基础的东西，本身没什么危险性，下面还铺了厚厚的垫子，别说是正常男性了，就算是女员工或者身体素质特别差的，也都能毫无压力地做出来。
而攀岩那边也差不多，目前钟海滨教的也都是很基本的动作，无非是双手抓着岩壁悬挂一会儿，或者在有绳索保护的情况下简单的下落。
但路知行在做这些动作的时候，却有些一言难尽。
他在做之前总是要检查垫子下边有没有东西，绳索是不是结实，反正只要是用到的器材，他次次都要检查。
哪怕钟海滨跟他说这些器材都已经检查过、相当安全，也不好使。
而且，路知行做这些动作的时候，明明已经做得不错了，还要继续练习。
用他自己的话说就是，还不够标准！
不够标准的动作，做起来的时候就有一定受伤的可能性，所以必须再多多练习！
结果这几个基础动作都被路知行练得滚瓜烂熟了，尤其是里面有一招“猫式平衡”，这是一种比走栏杆更保险的单线穿越法，本身不算是特别常用的动作。
路知行做这个动作简直不要太标准，甚至李如山都怀疑，真正的猫过来都不见得能做的比他更好。
结果就这，他还得反复地多练几遍，非说自己觉得还不够完美。
对此，钟海滨也只能一声叹息。没办法，谁让他是老板呢？
对李如山来说，这倒也是个好消息，自己不是垫底的了！
有人陪着自己反复进行这些基础训练，李如山觉得心里踏实多了。
上了车，李如山直接就瘫进了座位中。
负责开车的秦商转过头来问道：“李总，咱们直接回酒店，吃饭，休息？”
李如山摇头：“先不去！我跟人
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