时一拥而上，这一下，每人都要上来拍拍胡宏志的肩膀，怼他几句，胡宏志的肩膀都要被拍塌了。
胡宏志的脸抽得都能发电了：“尼玛，陈院长，你特么来就来，踩着我肩膀上去什么意思？当老子纸糊的是吧？还当我是去年支队比武的时候呢？今天我不虐你一把，你不晓得花儿为什么这么红！”
……
总队培训基地。
战士们在操场上奋力训练，而代表队的队员的空呼气瓶全是满瓶状态，比赛场比武用的空瓶足足重了七八斤。
沉重的假人，负重的战斗服，一名战士在冲刺后跑到旁边呕吐，却要接连再战的样子，让教练们看得十分感动和心疼。
老兰迪虽然不知道什么叫共产主义战士，更不知道什么叫“献身使命，崇尚荣誉”，但他紧皱眉头的表情，时不时竖起大拇指的动作，依稀让战士们知道这个老外是在夸他们。
方淮的一次完整的铁人四项，更是让老兰头连连高呼“awesome”。
训练后的休息时刻，方淮身着战斗服，叉着腰一边抖手抖脚，和三个教练站在操场旁边聊天。
老兰头的嘴喋喋不休，语速挺快，搞得在市级外事机构工作过的翻译都有点累挺。
“方，你们的消防员训练，和我们有很大的不同，我曾见过加利福尼亚的消防员比赛，他们更注重技能的培养，像这样的体能训练大多在健身房里进行，有专业的器材管理安全，远远没有这么危险。
你看，这个铁人四项训练，对人的腰椎和关节负荷是非常大的，超负荷加上障碍板的撞击，我敢保证，他们大部分人会在四十岁以后患上心脑动脉疾病，骨问题，和胃肠道疾病。
而且你们的…操法训练标准，似乎也并不强调如何高效使用水，只是在利用人去对抗火灾，我觉得这是不符合消防员职业要求的。
你们的所谓内攻，让人…以身犯险，在火灾外部还没有稳
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