候手臂抬高一点……”
江如意被人从身后圈着，男人炙热的体温熨烫着她的后背。
某些太过亲密的画面闪现脑海，江如意脸上的温度悄悄升温，身体有点僵硬。
一开始怎么做都不自然。
“想啥呢？肌肉放松，不要紧张。”
陆北城把着她的手，动作没有丝毫暧昧，仿佛真是个严肃正经的专业教练。
但心里却疯狂弹幕：她现在的模样好可口，好想直接把她这样……那样……
“哦！……是，是这样吗？”
江如意极力压住脑中的绮思，把注意力专注到手部动作上。..??m
非常认真地摆出标准的姿势。
陆北城点点头，不得不承认，如意这高挑的身材，修长的四肢，如果从小接受专业训练的话，是个适合打网球的种子选手。
他被江如意认真学习的态度影响，慢慢把心里那些杂念抛开。
真专心指点上了。
练习挥拍时，江如意刚开始发力不对，陆北城耐心十足地帮她纠正。
“不对，不要全部用手腕力量。”
“打网球时，臂力和腕力主要是起到固定球拍的作用。”
“等你掌握了正确的网球动作之后，就会发现最主要的参与发力的部位是腰部和肩背部，手腕几乎很少发力。”
“哦！好。”
接下来半个小时，江如意就不断重复练一个挥拍的动作。
她心静，能很快沉下心来。
加上她身体素质很好，运动神经更是不错，两个小时训练下来，热汗淋漓。
却也手感渐生，慢慢找到了其中的窍门。
陆北城眉眼弯弯，忍不住夸道：“不错，再练个一两天，就能顺利接球了。”
最后，江如意累得气喘吁吁，也不忘掏出手机，拍下自己握着球拍的手，发到公司参赛群里。
【家人们，为了公司的荣誉而战，加油！】
今早，黄宛如特意让人事
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