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第十五章 变化(3 / 5)

职营养师,给大家点建议,这个甘国阳倒是能接受。

当然,拉姆齐不是没有防守底子,恰恰相反,拉姆齐的防守研究相当出色,在大学时期他开创了“圣约瑟夫区域压迫战术”。

你不能指望一个工地工人和一个出租车司机为了更好干活,保持科学、健康的饮食,还不抽烟不喝酒。

所以nba球员虽然是高强度比赛的运动员,但在饮食上一向和普通人无异,想吃什么吃什么,想抽烟抽烟。

拉姆齐认为,必须赶上潮流,做潮流的引领者才可以。

这在拉姆齐的执教生涯中还是第一次,从圣约瑟夫大学,到费城76人,再到波特兰开拓者,进攻一直都是拉姆齐球队的主旋律。

而且防守录像课程没有削减,意味着防守在拉姆齐的训练内容中,比重超过了进攻。

那时候nba球员只在休赛期进行适量的力量练习,增加一下肌肉量和对抗能力。

沃顿对拉姆齐身上发生如此大的变化感到好奇,周围的工作人员、过去的朋友都告诉他,是阿甘改变了拉姆齐。

之前开拓者的训练内容攻防比例大概是7:3,一周时间三节进攻训练课,附带一节防守课外加防守录像课程。

上个赛季联盟球队场均得分110.8分,应该到达极限了,大卫-斯特恩上台肯定会有所转向。

德隆教练打破了这一常规,甘国阳的力量训练从不间断,哪怕在客场打球,他都要找健身房练几组。

不过这还不是最大的变化,最大变化来自于训练内容——球队防守训练的比重大大增加。

整个开拓者从上到下感受到了变化,沃顿、汤普森等老将惊叹于拉姆齐在60岁如此固执的年纪还能学习新东西。

在很多球员看来,在硬木地板上打球,和在工地做苦力,在街上开出租差不多,选择哪个主要看哪个钱多。

而甘国阳在防守中能使用

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